Premenopoza genellikle semptomlar eşlik etmez. Kadınlar perimenopoza girdiğinden emin değilse ancak bundan şüpheleniyorsa, semptomları tartışmak ve semptomlarının diğer olası nedenlerini ekarte etmek için doktora başvurması gerekir.

Ek olarak şağıdaki gözlemlediğinde hekiminize başvurmanız önerilmektedir:

Vajinismus

Anksiyete veya ağrı, cinsel ilişki öncesinde, sırasında veya cinsel ilişki düşüncesinde gerilmenize neden olduğunda, pelvik taban kaslarınızda ek sıkma, sıkışma ve hatta spazmlara neden olabilir, bu duruma vajinismus denir. Vajinismus cinsel birleşmeyi daha da zorlaştırır. Vaginismus etkin tedavisi olan bir durumdur.

Vajinal kuruluk nedeniyle yaşam kalitesinin azalması

Vajinal kuruluk kadınların dikkatinii dağıtıyorsa, örneğin çok kaşınıyorsa, odaklanma problem yaratıyorsa veya çok acı veriyorsa, günlük aktivitelerden veya seksten zevk alamıyorsa, doktora başvurmanız önerilir, böylece size özel tedaviler konusunda tavsiyede bulunulur. Bunlar, yaşam tarzı değişiklikleri, uygun yağlama seçenekleri veya hormon tedavisini içerebilir.

Uykusuz geceler

Uyumamak, hafıza bozukluğu, daha düşük yaşam kalitesi, ilişki sorunları ve depresyon gibi sağlık sorunlarına katkıda bulunur. Araştırmalarda, hastaların depresyon sırasında uyku güçlükleri bildirdiğini ve kötü uykunun yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkilediğini belirttiği bulundu. Doktora gitmeden önce birkaç gecelik bir uyku günlüğü tutmayı deneyin. Bu günlük hekimin karar vermesinde ve tedavi planında yardımcı olabilir.

Kaygı veya depresyon duyguları

Kaygı ve depresyon duyguları asla göz ardı edilmemelidir. Perimenopoz sırasında doktorunuzla zihinsel sağlığınız hakkında konuşmak, ihtiyacınız olanı almanızı sağlamak için çok önemlidir.